屋裡開空調,要給寶寶穿襪子嗎?看完不再糾結

爸媽大補帖     2020年06月02日

夏天沒了空調,這日子簡直沒發過。

可是開了空調,當父母的也很糾結,比如大多數人都糾結的一個小問題「屋裡這麼涼要不要給孩子穿襪子?」

怕孩子在地上走著涼,廢了九牛二虎之力才給小腳丫子穿上襪子,可沒兩分鐘,就看到她小腳一蹬一蹬自己把襪子脫了,簡直心累。

那麼到底要不要給孩子穿襪子呢?

首先,關於要不要給孩子穿襪子,這個可以根據寶寶的習慣來,如果寶寶喜歡穿襪子就穿,不喜歡也不必勉強;

其次,如果寶寶長時間在冰涼的地板磚上行走,建議穿上襪子,避免著涼;

最後,要注意別一會兒給孩子穿襪子一會兒不穿。如果寶寶身體健康,室內溫度適宜,建議可以多讓寶寶的小腳出來活動活動,接觸接觸地面。

我們知道,凡事都有利弊,那穿不穿襪子又各有什麼利弊呢?

1)穿襪子的好處

a.新生兒體溫調節功能差且身體散熱快,手腳處於血液循環的末梢,更容易變得冰涼,穿上襪子可以起到保暖作用,避免著涼。

b.隨著寶寶長大,身體活動幅度越來越大,喜歡用小腳使勁蹬蹬蹬,如果給寶寶穿上襪子,可以避免寶寶用力過猛帶來的足部皮膚和腳趾損傷。

c.穿上襪子還能給寶寶多一層防護,保護寶寶足部皮膚,避免摩擦變得粗糙。

2)光腳的好處

a.寶寶雙腳分布著豐富的神經末梢,當寶寶光腳行走,腳掌會接觸不同材質的地面,有助於刺激寶寶神經發育,感官觸覺鍛煉得到增強,對寶寶大腦發育、認知力、記憶力、身體和感覺的靈敏性靈活性都有好處。

b.讓寶寶雙腳裸露,可提高對溫度變化的感知能力,如果寶寶習慣了,抗寒能力得到鍛煉,從而提高身體的免疫力。

c.進入學步期的寶寶,赤足練習能讓腳丫與地面充分接觸,腳掌能充分體會抓地的感覺,不僅鍛煉了肌肉,也能更好感知平衡,有助於學步。

除了穿襪子問題,媽媽們在夏天可能還會關心一下問題:

1、寶寶要不要穿肚兜?

孩子的胃腸對溫度變化比較敏感,如果受涼,容易使胃腸道收縮而出現痙攣。肚臍周圍又是整個腹部的薄弱之處,更容易因受涼而發生腹痛、腹瀉。所以,一定要做好腹部保暖,可以給寶寶穿個小肚兜或者睡覺的時候蓋個毛巾,穿個睡袋。

2、寶寶晚上睡覺能開空調嗎?

天氣炎熱時,如果屋裡氣溫過高,孩子睡得不踏實,會影響他的情緒和生長發育。為讓孩子能睡得好,晚上可以使用空調。但是,要注意調整空調出風的方向,不能直接吹著孩子。因為晚上睡覺時,人的汗毛孔是張開的,這時如果被涼風吹,很容易感冒。而且,空調的風畢竟不是自然風,比較涼,也比較硬,更容易受涼。

3、夏天開空調,摀住囟門就能預防寶寶感冒?

囟門實際是為寶寶發育預留的位置,隨著月齡增長會逐步閉合(每位寶寶囟門閉合時間不同)。寶寶囟門有頭髮和頭皮保護,家長不用害怕寶寶囟門受冷熱影響而感冒,而用帽子遮擋囟門。

4、剛從室外回來,能開空調嗎?

寶寶從外邊回來,滿身大汗,如果環境驟變,溫差巨大,孩子是很容易生病。

從外面回來後,應該先幫寶寶把汗水擦乾淨,換上乾爽的衣物,然後再開空調。同樣,夏天帶寶寶出門時,不要直接從低溫室內走入炎熱的室外。最好在出門前將空調關閉,讓寶寶對外面的高溫先有所適應再出門。夏季最好不要帶寶寶頻繁進出空調房。

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