天氣越來越熱,別錯過這7道糖水,清熱又補水!

默認分類     2019年05月19日

天氣越來越熱了,周末大家出去玩的時候,要注意防暑,及時補充水分哦!今天整理了7道糖水的做法分享給大家,熱天來一碗冰涼的糖水不僅可以清熱還可以美容,甜品店賣十幾塊錢一碗的廣式糖水,在家幾塊錢就能煮一鍋,方法非常簡單,喜歡的朋友們趕緊收藏吧!

第一道:金桔馬蹄銀耳湯

具體做法:1.準備好金桔、馬蹄、銀耳、冰糖。

2.把銀耳放入冷水中浸泡10分鐘,去蒂洗凈,撕成小塊。

3.把銀耳放入鍋中,倒入適量清水,煮1個小時。

4.把金桔洗凈,切開去掉籽。

5.把馬蹄去皮洗凈,切成小塊。

6.最後再放入馬蹄、金桔、冰糖,繼續煮20分鐘左右即可。

第二道:木瓜紅棗銀耳羹

具體做法:1.準備好木瓜、銀耳、紅棗、冰糖。

2.把木瓜去皮去籽洗凈,切成小塊;紅棗去核洗凈,切成小塊;銀耳泡發後去蒂洗凈,撕成小塊。

3.把銀耳放入鍋中,倒入適量清水,煮1個小時。

4.放入木瓜、紅棗、冰糖,繼續煮20分鐘左右即可。

第三道:桂圓牛奶西米露

具體做法:1.準備好西米、桂圓肉、冰糖、牛奶。

2.燒鍋開水,放入西米煮1分鐘,熄火,燜半天。

3.把燜好的西米沖一下冷水。

4.把桂圓肉洗乾淨。

5.把西米、桂圓肉、冰糖放入鍋中,倒入適量清水,煮5分鐘。

6.倒入牛奶拌勻即可。

第四道:木瓜燉牛奶

具體做法:1.準備好木瓜、牛奶、冰糖。

2.把木瓜去皮去籽,洗凈切成小塊。

3.把切好的木瓜放入一個大碗中,倒入適量清水,放入冰糖,入蒸鍋大火蒸20分鐘。

4.倒入牛奶,繼續蒸10分鐘左右即可。

第五道:紅糖蘋果銀耳羹

具體做法:1.準備好蘋果、紅糖、銀耳、枸杞。

2.把銀耳放入冷水中浸泡10分鐘,去蒂洗凈,撕成小塊。

3.把銀耳放入鍋中,倒入適量清水,煮1個小時。

4.蘋果去核洗凈切成小塊。

5.放入蘋果繼續煮10分鐘。

6.放入紅糖和枸杞再煮10分鐘左右即可。

第六道:馬蹄金桔雪梨糖水

具體做法:1.準備好馬蹄、金桔、雪梨、冰糖。

2.把馬蹄去皮洗凈,對半切開;雪梨去皮去核洗凈,切成小塊。

3.把金桔洗凈,對半切開,去掉籽。

4.把所有食材放入一個大碗中,倒入適量清水,下鍋隔水燉20分鐘左右即可。

第七道:奶香龜苓膏

具體做法:1.取20克龜苓膏粉放入碗中。

2.加入100毫升冷開水拌勻。

3.湯鍋中倒入400毫升清水燒開,轉小火,倒入龜苓膏糊,不停得攪拌,加熱至沸騰後關火。

4.把煮好的龜苓膏糊倒入模具中,自然放涼後,放入冰箱冷藏兩個小時。

5.把龜苓膏取出切成小塊。

6.把龜苓膏放入碗中,先加入適量蜂蜜和煉乳拌勻,再倒入適量牛奶拌勻即可。

喜歡喝糖水的朋友們一定要試試這幾道經典的廣式糖水,簡單好喝又營養,經常喝糖水還可以美容養顏哦!