懷孕期常見的5大恐慌,聽聽醫學博士怎麼說

2019年02月12日     444     檢舉

懷孕畢竟是人生中的重大事情,許多的擔心隨之而來也是很正常的,畢竟對於許多媽媽都是第一次或是第二次而已,所有的一切都令人難以預料,我們只是希望確保萬無一失,通常都會是很順利的,在本篇文章中解釋了讓你們最煩惱的事實,鬆一口氣吧!

孕期最易恐慌的幾大事

天阿!我會流產嗎?

請放鬆你的心情,事實上流產的機率不是那麼高的,根據洛杉磯的醫學博士Morse說,大多數的流產會發生在懷孕的前幾周,通常媽媽們都還沒有意識到,而在您的醫生可以看見心跳,通常是六至八周,流產的風險就已經下降了大部分。

什麼原因導致流產?

通常是由於染色體異常導致胎兒無法正常發育,這種流產是完全不可避免的,完全不是因為你做了什麼或沒有做什麼,媽咪不要太過於自責且焦慮。

但是,您可以通過不吸菸或飲酒以及減少咖啡因攝入量來減少一些風險。

嘔吐很兇 孩子會吃不飽?

放輕鬆,你的小baby絕對是個很稱職的寄生蟲,他們會吸收他們應該要的營養,即使你只有吃了不多的食物,不用擔心!

除非你生病到脫水的地步,如果你感覺自己的身體狀況不OK,請一定要聯絡你的醫生,嘔吐不會影響孩子的營養均衡的。

到底什麼不可以吃?

除了健康飲食和服用產前維生素等基礎知識外,懷孕中的媽咪總是會擔心今天每一個問號:「它安全嗎?」,但是對每一個決定都感到痛苦的想發瘋,而這些都是沒有必要的,您的醫生應該在您第一次產前檢查時會告訴你許多注意事項,然後您可以詢問任何重大問題。

請記住,幾乎沒有人可以遵循每條規則和指南,這就是事實:「即使是在三個月期間吃未經高溫消毒的奶酪等 – 醫生建議書上是反對的」不過不小心食用後,風險可能非常非常小,我們只是格外謹慎。

緊張「緊張情緒」害寶寶

這個標題是不是很饒舌,但也是許多媽媽會犯的錯誤,一直擔心著自己緊張的情緒是否會影響胎兒健康,婦科醫師一直強調著這些無謂的壓力都是沒有用的,大多數研究表示,身體長期習慣的壓力對於未出生的小baby的影響不大的。

通常會影響早產的都是來自急性的壓迫,例如親人的離世、工作上大幅的調動等較急性、激烈的。

而這些都與我們如何處理情緒有關,如果你知道自己會變得過於緊張,那就試著把事情搞得一塌糊塗,並找到一種方法在糟糕的一天結束時恢復平靜。

寶寶會不會有缺陷?

就像許多準媽媽一樣,在每次產前測試中都是屏住呼吸,希望結果能證明你的寶寶是健康的並且正在發展中的,然後絕大多數情況下都是的,寶寶出生缺陷的風險其實不高...

其中許多是小而微不足道的,如趾甲有問題,或者很小出生後不久就會出現心臟缺陷而不會引起任何健康問題。

保護寶寶的最佳方法:在懷孕前服用葉酸等多種維生素,並與您的醫生討論您的任何具體問題,鑑於您的家族病史和年齡,醫生應該能夠讓您清楚地了解真正的風險,並幫助您解決「假設」的擔憂。

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