寶寶頻繁夜醒還愛發脾氣,原來是猛長期到了

2019年01月11日     22,472     檢舉

湘湘產前一直和我拍胸脯說要堅持母乳喂養,寶寶這才2個多月,她就沮喪地和我說要放棄了。

我:「你當時不是信心滿滿嗎?寶寶才吃了這麼些天,就斷奶,是有什麼難處嗎?」

湘湘無奈又委屈地說:「沒有特別的原因,就是沒奶呀!一開始的時候寶寶吃好睡好,一切都挺順利的,最近幾天總是吃不夠的樣子,尤其是夜裡,基本上一兩個小時就要醒來吃一次。

我的奶量明顯不夠他喝,連婆婆都話裡有話地認為我餓到孩子了。既然沒奶了,就只能考慮給孩子換奶粉了。」

我:「那寶寶是不是還特別煩躁,經常哭鬧,特別的粘你?」

湘湘:「對呀對呀!肯定是沒吃飽造成的。」

我:「放心吧,孩子應該是到了猛長期了,不要換奶粉,耐心點,奶水會有的。」

湘湘的狀況估計也有不少的新手媽媽遇到過。和孩子本來已經相處出一定的規律來了,吃玩睡都已經進入正軌了,突然某天,一夜回到解放前,吃不夠,睡不好,愛哭鬧,讓人措手不及:孩子這是生病了?自己奶不夠了?還是哪裡沒做好?咳咳~其實,還有可能是孩子到了猛長期了。

一、什麼是猛長期?

猛長期,顧名思義,就是寶寶的生長高峰期,這期間身高體重快速增長,你甚至可能會發現,寶寶一夜之間就長大了。這在寶寶出生的第一年和青春期的時候是最為明顯的。

對於小寶寶來說出生後的第7-10天、第2-3週、第4-6週、第3個月、第4個月、第6個月、第9個月這些時間點有可能處於猛長期階段。

當然,猛長期出現的具體時間有個體差異,有可能在任何時間開始,一般整個過程會持續2-7天。猛長期往往伴隨著寶寶大腦的快速發育和大動作的進展。

二、猛長期的表現和應對策略

1、吃奶次數明顯增加

既然是身高體重快速變化,為了長肌肉、長骨骼、長腦子,就必須要有更多的熱量和營養,寶寶的胃口就大了,吃奶的頻率也增加了,吃奶的時間還可能變長了。

應對策略:媽媽一定要沉住氣,別擔心母乳量不夠。更不用馬上就給寶寶添加奶粉。母乳是最好的選擇,只要你按需哺乳,奶量很快就會和寶寶的需求相匹配。

還記得我們說過無數次的母乳分泌機制嗎?寶寶吮吸越多媽媽分泌的乳汁就會越多。此時,媽媽除了按需哺乳,保證正常飲食和攝入足夠水分就可以了。

2、睡眠模式改變

睡眠有助於寶寶的生長發育。猛長期,寶寶需要保留更多的能量來長身體,白天可能出現更長時間的睡眠。但因為頻繁吃奶,晚上可能會多醒來幾次。

應對策略:猛長期時,寶寶需要比平時更多的睡眠時間,不要干涉他,讓他睡個夠。

尤其白天寶寶睡的時候,媽媽也需要抓緊時間好好休息,畢竟夜間寶寶頻繁夜醒對媽媽也是一大考驗。

3、煩躁易怒還粘人

一方面因為食量變大,如果奶量一時沒跟上,寶寶就會因為吃不飽而煩躁不安;另一方面,前面提到,寶寶此時需要更多的睡眠,但頻繁的夜醒讓他睡眠質量不夠好也容易發脾氣。

此外,大腦和身體的快速發育可能會讓寶寶一時難以適應,也會令寶寶不舒服而哭鬧。

應對策略:沒有什麼能比媽媽溫暖的懷抱更能安撫寶寶的情緒了。這段時間就需要媽媽多一些更多一些的耐心,和他說話,講故事,做些讓寶寶開心的事轉移他的注意力。在家實在哄不住,就帶出去轉轉。

無論是頻繁吃奶、夜醒還是愛哭鬧,可能是寶寶猛長期的正常發育表現,媽媽們不要過於焦慮,多多陪伴。

其他家庭成員也應該給予充分的理解與支持,共同幫助寶寶向成長不斷地邁出步伐。

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