喝水雖好,但這兩個時間段不能給寶寶餵水

2018年05月16日     檢舉

水在人體內的作用非常的重要,離開了水,人類的生命活動則無法進行。但是對於剛出生的寶寶,我們能去給他餵水嗎?什麼時候才能給寶寶餵水呢?

小寶寶從多大開始需要喝水?

根據兒科醫生的建議,在寶寶滿六個月大之前,媽媽們最好不要給寶寶喝清水或者蒸餾水。嬰兒從母乳和其他嬰兒食品(如奶粉)中,就能得到足夠的水分,因為母乳和奶粉中大部分都是水,所以並不需要進行額外的補充。

寶寶在什麼時間段不適合喝水?

1、飯前半小時內不能給寶寶餵水

在寶寶吃飯前半小時內不宜給寶寶餵水,飯前喝水可使寶寶胃液稀釋,不利於食物消化。另外,喝得胃部鼓鼓的,也會影響寶寶的食慾。所以,想要給寶寶餵水的話,需要再提前一點,比如說讓寶寶在飯前半小時前喝少量的水,這樣可以促進唾液的分泌,幫助寶寶消化食物。

2、睡覺前2小時內不能給寶寶餵水

在寶寶睡覺前也不適宜給寶寶餵水。年齡較小的寶寶在深睡以後,還不能完全控制排尿,如果睡前喝水過多,則很容易會遺尿。即使不遺尿,一夜起床小便好幾次,也會影響到寶寶的睡眠質量。所以媽媽們盡量不要在睡前2個小時內給寶貝餵水,如果真有必要的話,也盡量控制好水量,讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

3、給寶寶喝什麼水?什麼溫度最適宜?

新鮮的白開水是寶寶最好的飲水選擇。白開水經過多層淨化處理後,水中的微生物已經在高溫中被殺死,而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。

經過科學研究發現,煮沸後冷卻至20~25攝氏度的白開水,具有的生物活性最好。並且和寶寶體內細胞液的特性十分接近,與體內細胞有良好的親和性,比較容易穿透細胞膜,進入到細胞內,並能促進新陳代謝,增強免疫功能。

那些過冷或過熱的水,都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,影響消化能力。所以在夏天的話,寶寶最好飲用與室溫溫度相同的白開水,而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最為適宜。

4、寶寶每天需要喝多少水?

影響寶寶對水需求量的因素有很多,父母可根據寶寶的自身情況的不同,可以為寶寶每天補充大概佔自身體重十分之一的水分。只要寶寶的小便正常,可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水,如果寶寶出汗多,則應給寶寶增加飲水的次數,而不是飲水量。

對於寶寶喝水這件事情,媽媽們應該把握好讓寶寶喝水的時機和分量,更應該注意水的溫度,最好是在餵寶寶的時候,自己能夠嚐一下,以免寶寶被水涼到或被燙到。

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