孕晚期走路利於順產?醫生說:不一定

2019年01月10日     8,107     檢舉

小敏已經懷孕35周了,從懷孕開始,她就變得特別愛睡覺,平時運動也很少,到了孕晚期的時候,婆婆每天都叨叨,讓她多走路,這樣以後孩子也好生,話聽得多了,小敏也覺得麻煩,自己本來就比較累,哪還有心情去走路呢。而等到小敏老公回來之後,誰知道婆婆就跟他抱怨,說這個媳婦太懶了,一點也不為孩子著想,不多走路以後對孩子也不好。

小敏聽了之後很生氣,說「明天我就開始走路去!順產哪有那麼難呢?」連續了一個禮拜的時間,小敏吃完飯就去散步,因為快到預產期了,婆婆也不放心她一個人出去,所以每天都會陪著她。每次走到半個小時的時候,小敏就覺得很累了,想要休息,可婆婆都會催促著在堅持堅持,最後小敏沒辦法,只能接著走。在35周的時候,有一天晚上遛彎的時候,走著走著就覺得肚子疼,很想宮縮,嚇得婆婆趕緊扶她坐著,可沒想到不僅症狀沒有減輕,反而更嚴重了。

這時候婆婆趕緊給兒子打電話,將小敏送到了醫院去,醫生檢查說胎兒要出生了,因為小敏現在羊水還沒破,而且孩子也還沒足月,醫生就希望可以延遲時間。可密集的宮縮,還是不得不馬上就進行分娩,最後沒辦法只能選擇剖腹產,等到手術之後,小敏也開始埋怨婆婆,就怪她一直讓自己走路走路,害的孩子早產,還好孩子沒事,不然自己後悔死。

其實,生活中準媽媽們也應該經常聽到運動可以有助於順產,那麼為什麼小敏卻會早產呢?這是因為沒有合理的運動,怎樣的運動才科學呢?

1、 懷孕的早期不適宜多走路,因為這個階段還處於一個比較危險的時期,多休息少運動,也可以給胎兒一個穩定的發展環境,而且散步的話也要量力而行,覺得累了就要休息。

2、 懷孕的中期可以適當的增加運動,因為小傢伙的發育已經平緩了,孕媽媽可以根據自己的情況來調整散步的時間,半小時左右為宜。

3、 懷孕晚期適當的運動,有助於順產,這也是因人而異的,因為有的寶媽走路多了就會引起宮縮,容易導致早產。而且準媽媽的肚子比較大,走路也會很不方便,而且如果走路的姿勢有問題的話,就會更累,尤其是胎盤前置的寶媽,更應該注意休息。孕期運動要合理,不要過猶不及,對自己和胎兒都沒有好處?

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